最近、ストレスになりやすいことがだいぶわかってきた。
例えば、予定を崩されるのは意外と大きなストレス。
予定の内容にもよるのだが、”のんびり休もう”と思ってるところに予定を入れられるとストレス大き目。
脳も体もその予定で組んであるんだから、休ませないとつらい。
これも上記の”予定”の話と被るのだが、スケジュールを崩されるのもストレス。
自分の能力と時間からすると105%くらいの何か(仕事でも予定でもなんでもよいが)あるとする。
105%って時点で今の自分で処理出来ないことは明確。
ただ、これが明日の予定であって、順番を入れ替えることや、平行作業にすることにより、97%くらいまで下げられるかもしれないし、下げられることもあるだろう。
こういうとき、組み替えたスケジュールで行動することでなんとか完了することが出来るだろう。
自分の97%を使うわけだから、完了間際や完了後はふらふらに疲れきってることだろうけど、完了は完了。
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アシスタントとして来てくれてる女性(Uさん)との会話。
Uさん: たまに再起動がかかったり落ちたりするんですよ。パソコンって使ってる人に似てくるってほんとですか？
俺: ほんとですよ 
Uさん: じゃあ、私が使ってるからなんですね(笑)
俺: そうですよ～(笑)
数日後。
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先月買ったボールペン、既に使い切りました。
青(0.3mm), 緑(0.5mm), 赤(0.5mm)の3色だったのだが、青は完全になくなり、次に緑が減り、赤はまだ残ってる状態。
約1ヶ月でなくなるとは・・・早い 
一応、3色それぞれに役割を持たせてる。
青: 普段文字を書く用途。
緑: ちょっと重要そうなことを枠で囲む。文字に埋もれて欲しくない情報を書く。
赤: 重要事項に関することを枠で囲む。対応済み, 処理済など、完了した項目に”レ”を付けて完了したことを目立たせる。
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今日は昼までのんびり寝て、午後から出勤。
平日は他の人との会話や対応が多く、まとめるべきことがまとめられてないので仕方なし。
夕飯は3人で寿司 
しか～も部長にご馳走していただきました♪
ありがとうございます
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